【孩子只黏媽，怎麼辦？】
若孩童黏人，對於次要照顧者強烈排斥、動輒哭鬧，只黏媽媽或只黏保母、黏奶奶，可嘗試以下辦法：
【完整交待照護細節】
平常媽媽在餵飯，今天換爸爸，手腳生疏，該餵奶時跑去換尿布、該拍背卻拿玩具逗小孩。交代細節，有助於幼兒適應其他照顧者。幼兒不是「太黏媽媽」，是「不夠黏爸爸」。父母共同照顧，讓孩童「黏緊次要照顧者」，自然不會死纏主要照顧者。
【針對孩童害怕的根源處理】
幼兒黏人目的也許不是為了要「得到」，而是「害怕失去」。孩童最怕的就是失去照顧者的關懷。
舉例：
兩兄弟，哥哥從小由父母親自帶，弟弟保母帶。最近接弟弟回家，但弟弟害怕失去保母，所以每次回父母家都哭鬧，保母來接才恢復平靜。
直接將保母「隔離」，弟弟反而更抗拒。這時處理的主軸是「主要照顧者跟次要照顧者之間的轉銜」。
【增加跟次要照顧者的相處時間】
孩子特別黏主要照顧者，是因為對次要照顧者不夠熟悉，最直接方式是增加相處時間。父母早出晚歸或因工作忙碌，將幼兒給爺爺奶奶或保母帶，自己跟孩子相處的時間不夠，幼兒自然特別黏主要照顧者。
【讓孩子增加熟悉感】
利用有父母味道的毛巾讓孩子熟悉氣味，類似的有照片、影像、或現在流行的視訊通話等。讓原主要照護者多陪伴孩子一起回家，讓孩子熟悉父母家的擺設環境，之後再減少主要照護者陪同回家的頻率。
【豐富肢體語言】
次要照顧者若希望讓孩子「黏上來」，可多嘗試豐富肢體語言、增加表情及語調起伏，讓孩子易於辨認。很多次要照顧者接手時，遇到孩童怕生哭泣，當下手足無措，不知不覺板起臉孔。
多用肢體語言表達歡迎，加快孩童熟悉感，盡快讓小朋友「黏上來」。
【重新調整家庭角色】
前述「主要」與「次要」照顧者，是針對「現實情況」分析，而不是依據父母一廂情願的期待。這用例子來說明：
一位工作忙碌的父親，平常是母親帶小孩。爸爸每逢假日拿玩具零食討好小孩。很明顯地，媽媽是主要照顧者。當這位爸爸發現孩子跟自己不親，惱怒又失望，想說：「我才是一家之主，孩子怎麼都不鳥我？他們搞不清楚誰才是老大！」抱持這種錯誤觀念，拒絕從孩子角度思考。
最後孩子慢慢長大，親子衝突越來越多。如果要重新調整家庭角色，需拋開原有的想像，務實地投注時間與孩子相處。
【被孤立的主要照顧者】
特色是「周遭的人不會被小孩黏人所困擾」及「次要照顧者功能不彰」。孩子只肯讓媽媽餵，爸爸要餵也沒辦法。初期爸爸想說：「反正叫媽媽餵就好了」，樂得輕鬆，不覺得困擾；媽媽想：「乾脆我來餵還比較快」，於是經常看不下去就接手過來自己餵。
久而久之，主要照顧者形同被孤立，精力很快被消磨光，旁人（次要照顧者）卻無法接手。當孩子養成依賴習慣，會非黏著媽媽不可。
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【請問醫生，我的孩子有問題嗎？：精神科醫生教你聽懂孩子的內心話 】作者/ 繪者：劉貞柏醫師，聯經出版。
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